Sunday 10 March 2024

March news

Bonjour à tous !

Comment vous sentez-vous en cette période froide de l'hiver au printemps
?  C'est l'une des périodes les plus importantes de l'année pour une
pratique régulière.  Notre corps a besoin d'aide pour négocier cette
transition, peut-être le ressentez-vous ? Notre prochain bain sonore
Gong pour le printemps aura lieu vendredi soir, 19h30, le 22 mars.  20
euros, merci de RSVP.

J'offrirai un atelier d'un week-end pour vous aider à augmenter votre
niveau d'énergie pour cette transition, et mon inspiration principale
pour cet atelier est l'espoir.  Je ferai don de toutes les offrandes et
des frais d'atelier aux efforts de la Croix-Rouge en Ukraine.  Se sentir
oublié est une condition misérable et j'aimerais faire quelque chose en
solidarité avec l'Ukraine.

Centre de Yoga du Marais, 24 mars, 13h00-15h30 Cet atelier est adapté à
tous les niveaux.  Il alternera entre des pratiques dynamiques et le
lâcher prise et le laisser être.  Il sera chaleureux et ludique.  Le don
minimum est de 40 euros.  Un thé et goûter seront servis à l'issue de
l'atelier.  Vous aurez besoin de votre tapis et c'est tout, sauf
peut-être d'amener un(e) ami(e) avec qui partager cette expérience. 
Dans l'esprit de notre force commune, soyons généreux.  Cela signifie
que si votre entreprise souhaite verser une somme équivalente à celle
que nous collectons, je vous fournirai cette information et votre
entreprise pourra également faire un don déductible d'impôt à la
Croix-Rouge française pour l'Ukraine.

Pour l'atelier, liquide est apprécié ou je peux vous envoyer un RIB
spécifique pour cet événement.  Le cours sera également filmé et je peux
l'enregistrer pour ceux qui souhaitent envoyer un don, mais qui ne
peuvent pas être avec nous dans le studio.  Tous ensemble, nous pouvons
faire la différence.

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de cours le mardi cette semaine.

Om Peace,

Hello Everyone!

How are you feeling in this chilly Winter into Spring time?  It is one
of the most important times of year for us to do a regular practice. 
Our body needs help negotiating this transition, perhaps you are feeling
this?  Our next Gong Sound Bath for Spring will be Friday evening,
19h30, March 22.  20 euros, please RSVP.

I will be offering a weekend workshop to help with your energy levels
for this transition, and my primary inspiration around this workshop, is
Hope.  I am donating all offerings and workshop fees to the Red Cross
efforts in Ukraine.  Feeling forgotten is a wretched condition and I
would like to do something in solidarity for Ukraine.

Centre de Yoga du Marais, March 24, 13h00-15h30  This workshop is
appropriate for all levels.  It will alternate between dynamic practices
and letting go and letting be.  It will be warm and fun.  Minimum
donation is 40 euros.  Tea and refreshments will be served afterward. 
You will need your mat and that's all, except maybe bring a friend to
share this with.  In the spirit of our strength together, let's be
generous.  This means that if your company would like to match what we
collect, I will provide this information and your company can also make
a tax deductible donation to the French Red Cross for Ukraine.

For the workshop, cash is appreciated or I can send you a specific RIB
for this event.  The class will also be on video and I can record it for
those who would like to send a donation, but cannot be with us in the
studio.  All of us together can make a difference.

Remember, no Tuesday class this week.

Om Peace,

Michelle

Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
0033 (0)6.31.91.92.12
www.yogainparis.blogspot.com


--
This email has been checked for viruses by Avast antivirus software.
www.avast.com

Saturday 10 February 2024

February news from Michelle

Hello Yogis!

I was recently invited on a podcast hosted by Integral Yoga from their
headquarters in Virginia, USA.  For some of you newer students who don't
know much about me or Integral Yoga- they have produced some very nice
podcasts,  I was delighted to talk to Ari Gordon, here.  It is also on
YouTube - from the center.   The letter and podcast this month is in
English.  :)

https://www.youtube.com/watch?v=MwNRzFroo10

https://open.spotify.com/episode/4mqAAyf7MsL0m6tj6pLSob?si=G1lQt5HETDypc_Mq7Fgnzg

I am teaching during the Winter Vacation.  Just the Tuesday 12h30 class
on February 20th is cancelled. (I may be canceling this Monday the 12th,
as most of you are away.)  There are still places for the Spring Yoga
Retreat weekend in the Vosges with me.
http://www.yogamarais.com/yoga-retreats/

"Gong Doctor", Nicolas, is coming back to the center on February 28,
Wednesday at 19h30 for another one of his beautiful music offerings in a
Gong Bath.  You can view the many benefits of participating in this
sound immersion here from his IG
https://www.instagram.com/g.o.n.g.d.o?igsh=b2NuZDVvbWhyd2J1

For those of you off to your vacations, have a wonderful time, rest and
see you when you are back!

Namaste,

Michelle


--
Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
0033 (0)6.31.91.92.12
www.yogainparis.blogspot.com


--
This email has been checked for viruses by Avast antivirus software.
www.avast.com

Wednesday 3 January 2024

Mes meilleurs voeux pour 2024!

Bonne année à tous !

Que pensez-vous de cette nouvelle année 2024 ?  Si vous êtes comme moi,
vous passez du temps à y réfléchir, et j'aimerais savoir comment vous
gérez les transitions.  Comme toujours, Yoga Marais est là quand vous
voulez revenir.   Dans une semaine, nous aurons notre premier concert de
l'année, un bain de gong avec Nicolas Nakamoto, le mercredi 10 janvier à
19h30.  Apportez votre tapis, il nous reste 5 places.  20 euros, la
pratique est une relaxation prolongée, une écoute profonde qui a un
effet anti-inflammatoire sur nos cellules.  Je ne vois pas de meilleure
façon de "sonner" l'année que par un son profond.

A partir de jeudi cette semaine, tous mes cours ont lieu, je me réjouis
de vous voir.  N'oubliez pas que votre pratique du yoga, étape par
étape, prend soin de tout pour vous.  Le corps et l'esprit.

Om Paix, Om Shanti


Happy New Year Everyone!

How do you feel about this new year, 2024?  If you're like me, you're
spending some time thinking about it, and I would love to hear how you
are handling transitions.  As always Yoga Marais is there for whenever
you would like to come back.   A week from this evening we have our
first concert of the year, a gong bath with Nicolas Nakamoto, Wednesday
January 10 at 19h30.  Please bring your mat, we have 5 places left.  20
euros, the practice is an extended relaxation, a deep listening which
has an anti-inflammatory effect on our cells.  I can't think of a better
way to "ring" in the year than with a profound sound.

From Thursday this week, all my classes are held, I look forward to
seeing you.  Remember your yoga practice, step by step takes care of
everything for you.  Body and spirit.

Om Peace,

Michelle


--
Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
0033 (0)6.31.91.92.12
www.yogainparis.blogspot.com


--
This email has been checked for viruses by Avast antivirus software.
www.avast.com

Wednesday 20 December 2023

Le Centre est ouvert pendant les vacances

Hello Everyone!

This week before Christmas, I would like to know if any of you would like to have the Saturday class?  I am teaching all classes on demand, if you would like the class I am here.

While you are reserving, please also reserve your spot for an exceptional Gong Bath experience with Nicolas Nakamoto on Wednesday evenings at 19h30, on Jan 7 and February 10.

On his IG you can see a wonderful video, the sound actually diminishing inflamed cells in the body.  https://www.instagram.com/reel/CoxF_-zD7j8/

More offers!

Early bird pricing for the Yoga weekend Retreat in the Vosges from April 12-14.  385 euros for the weekend if paid by January 30, 2023.  400 euros afterward based on availability.  http://www.yogamarais.com/yoga-retreats/

There is still hope for the Friday 12h30 class if I can get three of you to come regularly.  Please help us out by letting me know if you would like this extra lunchtime class in the New Year.

If I don't see you until next year, have a wonderful holiday with your loved ones, filled with fun, humor, kindness and light!

Namaste,

Michelle


Bonjour à tous !

Cette semaine avant Noël, j'aimerais savoir si l'un d'entre vous aimerait avoir le cours du samedi ?  Je donne tous les cours à la demande, si vous voulez le cours, je suis là.

Pendant que vous réservez, réservez aussi votre place pour une expérience exceptionnelle de Gong Bath avec Nicolas Nakamoto les mercredis soirs à 19h30, le 7 janvier et le 10 février.

Sur son IG, vous pouvez voir une merveilleuse vidéo, le son diminuant réellement les cellules enflammées dans le corps.  https://www.instagram.com/reel/CoxF_-zD7j8/

Plus d'offres !

Prix early bird pour le week-end de retraite de yoga dans les Vosges du 12 au 14 avril.  385 euros pour le week-end si payé avant le 30 janvier 2023.  400 euros après cette date, en fonction des disponibilités. http://www.yogamarais.com/yoga-retreats/

Il y a encore de l'espoir pour le cours du vendredi 12h30 si je peux convaincre trois d'entre vous de venir régulièrement.  S'il vous plaît, aidez-nous en me faisant savoir si vous aimeriez ce cours supplémentaire à l'heure du déjeuner pour la nouvelle année.

Si je ne vous vois pas avant l'année prochaine, passez de merveilleuses vacances avec vos proches, remplies de plaisir, d'humour, de gentillesse et de lumière !

Namaste,

Michelle



--
Michelle Jacobi
Certifiée par l'Association Internationale des Yoga Thérapeutes
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
0033 (0)6.31.91.92.12
www.yogainparis.blogspot.com

  

Virus-free.www.avast.com

Thursday 14 December 2023

Yoga classes for the holidays or in gift certificate

Hi Everyone!

How are you?

I am back and was wondering who is coming tonight?  Remember this
Saturday at 10 we have a special longer class which includes a live
musician for our longer Savasana.  A gong bath by Nicolas Nakamoto. 
Please reserve, places are limited.  Thank you to those who have
reserved for his two concerts:  January 10 and February 7    There are
still places available.  Wednesdays at 20h00.

I am here there through the vacances Noel, so if you would like to
reserve for the regularly scheduled classes they will happen!

Looking forward to hearing from you,  Happy Holidays!

Namaste,

Michelle

Bonjour à tous !

Comment allez-vous ?

Je suis de retour et je me demandais qui vient ce soir ? N'oubliez pas
que ce samedi à 10 heures, nous avons un cours spécial plus long qui
inclut un musicien en direct pour notre Savasana plus long.  Un bain de
gong par Nicolas Nakamoto. Veuillez réserver, les places sont limitées. 
Merci à ceux qui ont réservé pour ses deux concerts :  10 janvier et 7
février. Il y a encore des places disponibles.  mercredis 20h00

Je suis là pendant les vacances Noel, donc si vous souhaitez réserver
pour les cours réguliers, ils auront lieu !

Dans l'attente de vos nouvelles, joyeuses fêtes !

Namaste,

Michelle

--
Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
0033 (0)6.31.91.92.12
www.yogainparis.blogspot.com


--
This email has been checked for viruses by Avast antivirus software.
www.avast.com

Wednesday 4 October 2023

Nouvelles pour Octobre

Bonjour tout le monde!

It's feeling like fall, soon cooler and shorter days and time for blankets again in Yoga Savasana.  I hope you are well.  Thank you for reserving and coming in.  A number of you are injured in this period and I send you speedy and full recoveries.  Please know that your practice speeds the healing process. We can adapt all or any poses at the center even in chairs which we have.  Please feel free to come and do what you can, as I can help you.  http://www.yogamarais.com/michelles-schedule/

A new retreat!  Springtime in the Vosges, during the school vacation, you can come with your family/partners.  Each en suite is large and private.  There is a little heated pool for the young ones and lots of open meadow to play.  We can practice outside or inside.  http://www.lesgitesdeletang.fr/?fbclid=IwAR3hBvDO5sL9c9roeppZC-4E20qR9OG9qmod84rclb9Dbr8iZitWLAmwkio

Save the date April 12-14.  Have a look here to see the details of when we were there last in the fall of 2021.   http://www.yogamarais.com/yoga-retreats/

My good friend Marie is the most wonderful host!

See you soon on the mat!

Namaste,

Michelle


C'est comme l'automne, bientôt des journées plus fraîches et plus courtes et le moment de se couvrir à nouveau en Yoga Savasana.  J'espère que vous allez bien.  Merci d'avoir réservé et d'être venus.  Un certain nombre d'entre vous se sont blessés pendant cette période et je vous souhaite un prompt et complet rétablissement.  Sachez que votre pratique accélère le processus de guérison. Nous pouvons adapter toutes les poses au centre, même sur les chaises dont nous disposons.  N'hésitez pas à venir et à faire ce que vous pouvez, car je peux vous aider. http://www.yogamarais.com/michelles-schedule/

Une nouvelle retraite !  Au printemps dans les Vosges, pendant les vacances scolaires, vous pouvez venir avec votre famille/partenaires.  Chaque suite est grande et privée.  Il y a une petite piscine chauffée pour les  enfants, pour nous tous et beaucoup d'espace vert pour jouer.  Nous pouvons pratiquer à l'extérieur ou à l'intérieur. http://www.lesgitesdeletang.fr/?fbclid=IwAR3hBvDO5sL9c9roeppZC-4E20qR9OG9qmod84rclb9Dbr8iZitWLAmwkio

Réservez la date du 12 au 14 avril.  Jetez un coup d'œil ici pour voir les détails de notre dernier séjour à l'automne 2021. http://www.yogamarais.com/yoga-retreats/

Ma bonne amie Marie est l'hôte la plus merveilleuse qui soit !

A bientôt sur le tapis !

Namaste,

Michelle


--   Michelle Jacobi  Certified International Assoc. of Yoga Therapists  C-IAYT ERYT-500  Centre de Yoga du Marais  www.yogamarais.com  72 rue du Vertbois  75003 Paris, France  0033 (0)6.31.91.92.12  www.yogainparis.blogspot.com

Virus-free.www.avast.com

Tuesday 22 August 2023

La Rentree 2023

Dear Everyone!

How are you?  I am well, I can call this Rentrée, " 23 and Me"  Yes, that's it 23.  A long pleasurable journey this has been and continues to grow in every relationship I make with you, carving out in each day some peace.

I hope you all have had a wonderful summer and your vacation glow continues.

My schedule has not changed.  After teaching a wonderful group of yogis/friends on Milos and hearing their feedback and my personal experience with this Tango Challenge that I just had, I thought, why not offer a Yoga Challenge for the Rentrée?!  Four days in a row, no interruption, just like a yoga retreat that is scheduled around your work day, you don't have to interrupt your life, but you add so much more to your day in terms of energy and life-changing positive habits.  It only takes 4 days for a jump-start and a desire to continue.

Here are the details:  September 14, 15, 16 and 17.   All levels welcome!


Thursday + Friday 

7:30 - 8:45
and
19:00 - 20:30

Saturday + Sunday
10:00 - 11:30
and
18:00 - 19:30


You may also want to enroll through Zoom for some or all of the classes.  Here is the bonus, if you finish all classes, I will give you a 5-class card, Free.
Workshop fee is 160 euros.  If you bring in a friend - a fantastic way to have someone support you through, I will discount your workshop, but please do
keep in mind, places are limited.
Please sign up by September 9, 2023.

See you soon on the mat!   Namaste,  Michelle


Chers amis, chères amies !

Comment allez-vous ?  Je vais bien, je peux appeler cette Rentrée " 23 et moi " Oui, c'est ça 23.  Ce fut un long voyage agréable qui continue à se développer dans chaque relation que j'établis avec vous, en cherchant chaque jour un peu de paix.

J'espère que vous avez tous passé un été merveilleux et que vos vacances se poursuivent.

Mon emploi du temps n'a pas changé.  Après avoir enseigné à un merveilleux groupe de yogis/amis sur Milos et avoir entendu leurs commentaires et mon expérience personnelle avec ce défi de tango que je viens de vivre, j'ai pensé, pourquoi ne pas offrir un défi de yoga pour la Rentrée !  Quatre jours d'affilée, sans interruption, tout comme une retraite de yoga qui est programmée pendant votre journée de travail afin que vous n'ayez pas à interrompre votre vie, mais vous ajoutez tellement plus à votre journée en termes d'énergie et d'habitudes positives qui changent la vie.  Il suffit de 4 jours pour prendre un bon départ et avoir envie de continuer.

Voici les détails :  14, 15, 16 et 17 septembre.   Pour tous niv!


Jeudi et vendredi

    7:30 - 8:45

et

    19:00 - 20:30


Samedi + dimanche

    10:00 - 11:30

et

    18:00 - 19:30


Vous pouvez également vous inscrire via Zoom pour une partie ou la totalité des cours.  Voici le bonus, si vous terminez tous les cours, je vous donnerai une carte de 5 cours, gratuitement.
Le prix de l'atelier est de 160 euros.  Si vous venez avec un(e) ami(e) - une façon fantastique d'avoir quelqu'un pour vous soutenir - je vous ferai une réduction sur le prix de l'atelier, mais n'oubliez pas que les places sont limitées.
mais n'oubliez pas que les places sont limitées.
Veuillez vous inscrire avant le 9 septembre 2023.

A bientôt sur le tapis !   Namaste, Michelle

Michelle Jacobi  Certified International Assoc. of Yoga Therapists  C-IAYT ERYT-500nI hop  www.yogamarais.com  72 rue du Vertbois  75003 Paris, France  0033 (0)6.31.91.92.12  www.yogainparis.blogspot.com

Virus-free.www.avast.com